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키157에 몇kg가 괜찮아?
45kg?정도
제가지금 47kg인데 어떻게빼면 좋을까요..
그정도면 정상체중이라 괜찮은데 정 빼고 싶으면 유산소 운동 많이 하고 간식 끊고 식단은 야채 위주 기름진거나 패스트 푸드는 거의 안먹는게 좋아 운동은 유튜브에 살 빠지는 운동 많으니까 그거 보고 뭐든 꾸준히 하면 빠져
47! 나랑 똑같다!!
42~45?
..ㅜㅜ
47
정상체중은 50정도 아닌가옷핏이나 그런 걸로 보면 40 중반은 되어야 할 듯
40?
걍 뛰어
존나 멋있어
앜ㅋㅋㅋ
50?
47~50마른거 원하면 44~45
키빼몸 110이 적당한거여 !!
42
44
45~50kg이 딱 적당
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45kg?정도
제가지금 47kg인데 어떻게빼면 좋을까요..
그정도면 정상체중이라 괜찮은데 정 빼고 싶으면 유산소 운동 많이 하고 간식 끊고 식단은 야채 위주 기름진거나 패스트 푸드는 거의 안먹는게 좋아 운동은 유튜브에 살 빠지는 운동 많으니까 그거 보고 뭐든 꾸준히 하면 빠져
47! 나랑 똑같다!!
42~45?
..ㅜㅜ
47
정상체중은 50정도 아닌가
옷핏이나 그런 걸로 보면 40 중반은 되어야 할 듯
40?
걍 뛰어
존나 멋있어
앜ㅋㅋㅋ
50?
47~50
마른거 원하면 44~45
키빼몸 110이 적당한거여 !!
42
44
45~50kg이 딱 적당
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