안녕 오학이들 이도임닷! 오늘은 트러블 심한 여드름성 피부 공주님들을 위한💋💋피부관리 하는법! 가져와 봤어👑 바로 알려줄게


🤍: 신청 감사합니당❤️🧡💛💚💙💜


🩶: 다시 말하지만 내가 여기에 쓰는 방법들은 직접 효과 본 것들이니깐 믿어두됑♥


1, 얼굴 긁거나 건드리지 않기-> 피부장벽이 우리 생각보다 그렇게 강하지 않아서 긁으면 절대 안돼❌❌
그리고 손🙌🏻 우리가 스마트폰 만지고 변기만지고 여기저기 다 만져서 충분히 세균이 넘치는데 그걸 얼굴에 가져다 댄다고…?? 안돼ㅠㅠㅠ


2, 클렌징-> 여드름은 대부분 세수를 제대로 안해서 생겨. 중고딩 언니들 학교가거나 놀러갈때 화장하고 가~끔씩 귀찮아가지공 화장 안지우고 잘때 있잖여? 어? 절대 안돼!!
ㄴ클렌징 팁**~> 세수 할때는 손 먼저 꼭 씻고! 귀찮더라도 꼭 씻은 다음에 세수햐.. 세수할때는 손에서 거품을 잔뜩 만들고 그다음에 얼굴에 부드럽게 아기 다루는것처럼 부드럽게 문지르면 돼>< 꼭 30초동안 섬세하게 유화 될때까지 문질러줘야해!
ㄴㄴ나는 설화수제품이랑 아벤느제품 추천해><

3, 패스트푸드, 인스턴트 음식 끊기-> 인스턴트 제품이 우리 피부에 안좋은거 솔직히 다들 알자너,, 나도 알아 우리 삶의 낙이 맛있는거 먹고 힘내는건데 맛있는걸 못먹게 하니깐 억울하지? 어 나도 그래ㅠ 하지만! 끊긴 끊어야 돼><
ㄴ처음부터 그냥 인스턴트를 딱! 끊는건 누구라도 어렵고 나는 일주일간 먹을 인스턴트, 페스트 푸드의 양을 정해서 점점 줄여가면서 먹었어.(예: 일주일간 과자 몇개, 마라탕 몇번 이런식으로!) 근데 이런건 나같은 애기들이나 하는거고! 우리 언니들은 좀 더 섬세하게 칼로리까지 계산하면서 먹자! 아니면 과자나 아이스크림을 먹더라도 제로칼로리를 골라먹는 습관형성은 우리의 다이어트에도 도움이 되겠지?


4, 머리 제때 감기-> 내가 신기한거 알려줄까? 나도 어디서 본건데 우리 머리 안감은 날에 특히 피부 개기름 넘치고 여드름 많이 생겼던적 있지 않아? 사실 두피는 우리의 얼굴이랑 가장 가까운 부분이라서 머리 안감고 머리에 막 개기름 넘치면 우리의 얼굴도 똑같이 돼는거야,,ㄷㄷ


🖤: 오늘 피부 관리법에 대해서 알아봤는데 내용중 궁금한거 있으면 질문해죠✨ 최대한 다 대답해주려고 노력할겡ㅇ 내가 로봇이 아니니깐 대답할때 조금 오래걸릴수도 있서,,ㅜㅠ 글고 내용 신청두 받아!! 많이 신청해죠>< 갈때 유익했으면 볼륨 한번씩 누르고 가><